fbpx

Conheça a Ferramenta de Coaching – S.M.A.R.T.

Sumário

SMART

 

“S.M.A.R.T.” Prepare-se para vencer.

Para criar uma META ou OBJETIVO, a ferramenta de Coaching S.M.A.R.T. é a melhor que eu conheço, usando ela de uma forma correta é possível ter a CLAREZA, ou seja, ser específico acerca daquilo que realmente quer alcançar, ter consciência da RELEVÂNCIA, que é a importância e o propósito por trás da META e por fim, ter uma DATA DEFINIDA para a conquista-la. Esses três fundamentos são a BASE para a realização de qualquer META ou OBJETIVO, por isso são INEGOCIÁVEIS para o estabelecimento de METAS. Use a ferramenta S.M.A.R.T. para certificar-se de que a UNICA coisa que falta para o seu SUCESSO seja => AÇÃO <=.

Uma META para ser “SMART” precisa seguir os passos abaixo, acompanhe:

  1. S => Específica e Positiva: A META tem que ser POSITIVA, ela deve afirmar o que você quer, e não o que você não quer, EX: eu quero R$ 10.000,00 (Dez mil reais) positivos na minha conta e não ao contrario, eu não quero ter R$10.000,00 negativo na minha conta. CLAREZA é PODER.
  2. M => Motivante/Entusiasmante: A META tem que “tocar” no seu coração, ela tem que produzir uma ENERGIA “ANIMAL”, que te mova, te leve a diante, que te impulsione em direção ao seus objetivos todos os dias, ela deve ser o combustível e a razão para fazer tudo o que for necessário, pelo tempo que for até que sua META seja alcançada. MOTIVOS FORTES CRIAM ENERGIA FORTE. 
  3. A => Atingível e Mensurável: A META pode ser Grande e motivante, mas ela precisa ser POSSÍVEL de ser batida e tem que ter uma forma de medir o progresso. Desta maneira, você saber se esta ou não no caminho certo e sabendo disso poderá modificar ou potencializar as ações durante o processo de realização. MAIS QUE SABER, É PRECISO ENTENDER.
  4. R => Reconhecer os desafios e possíveis PERDAS: é preciso ter a consciência de que CRESCER dói, e gera perdas, todo o crescimento acompanha algum tipo de sacrifício, quer seja ele, fisico ou emocional, estar consciente para essa fase da criação da META vai te dar a real sobre o quanto ela realmente é ou não POSSÍVEL de ser atingida. Nesse momento do “SMART” as perguntas poderosas devem ser feitas para si mesmo. Tais como: Que pequenos prazeres e confortos eu preciso abrir mão AGORA em troca de GRANDES prazeres no futuro? O que você precisa renunciar AGORA ? A CORAGEM DE ABRIR MÃO É UMA CARACTERÍSTICA DAS PESSOAS DE SUCESSO.
  5. T => Tempo/Data: Aquilo que é pensado é apenas um sonho. Aquilo que é visualizado torna-se algo desejável. Quando Escrito e planejado, torna-se POSSÍVEL. Mas somente quando AGENDADO com uma data especifica, torna-se REAL.

Use e abuse desta ferramenta de Coaching, ela foi desenvolvida para promover a clareza necessária para a criação de metas e objetivos que podem ser alcançados.

LEMBRANDO SEMPRE QUE, NÃO EXISTE RESULTADO SEM AÇÃO, PORTANTO, MÃOS À OBRA AGORA MESMO.

Forte Abraço e nos vemos em breve, e até lá…

VIVA UMA VIDA EXTRAORDINÁRIA.

Fernando Becker Coach

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Importante: Este site faz uso de cookies que podem conter informações de rastreamento sobre os visitantes.